狂犬 になると困るので今年も予防接種を受けました(^^)
HOTヨガ
スポーツジム通いも約20年近くなりますが
最近院長が真面目に取り組んでいるのが…「HOTヨガ」です!
「ヨガ」と「気功」は似ている部分もあり、気功の第一人者である望月先生も
ヨガの達人であり、ヨガ教室も開いています。
深田健康気功院にいらしているお客様もロンドンで望月先生の教室に通っていた
経験があるそうです。
…ヨガの経験がある方が気功を受けられると、ヨガ経験の無い方に比べ
早い段階で「気功状態」を感じることが出来、より深く瞑想することにより
自律神経のバランスが整い、血流が良くなり、穏やかな精神状態を作り出すことが
出来るのです。勿論、ヨガ単独であってもメンタル面や身体にとっても良い運動効果があります。
今まで院長はジムでランニングマシンやウエイトトレーニング、水泳、
それとエアロビクス(笑)等を主にやっていたのですが、「新たな挑戦!」とばかりに
「ヨガ」と「HOTヨガ」を始めました!
普段の生活では絶対にしないポーズを何秒間もしてみたり…
元々汗かきなのですが終わると滝のような汗…
でも、自分のエネルギーがまた強くなったような感じがして
スッキリとストレス解消する!と言っています。
老若男女自分のペースで出来るヨガはお勧めです!
大好物
院長の大好物「くず餅」です!
これを見た方、たまには食べたくなりませんか?
はじめの一歩
しばらくブログをお休みしていました。
お休みをしていた…というより、少しボーっとしている間に季節が
勝手に移り変わっていた…という表現の方が正しいのかなぁ〜。
東京の桜も満開!
深田健康気功院の裏手にある公園の桜も見事ですよ〜
駅も桜上水ってつくくらいですから…(*^o^*)
今日は4月1日。何か新しいこと始めたくなりますよね〜!
皆さんはいかがでしょうか?
しかし、春は寒暖差が大きいので体調管理を十分になさってくださいね!
「春バテ」という言葉もあります。季節の変わり目は疲れも出やすくなりますので…。
女性のための「気功体験会」4・5月のお知らせ
女性のための「気功体験会」(要予約) 4・5月開催のお知らせ
4月は 11日・25日 土曜日 13:00〜16:00の約60分
5月は 16日・30日 土曜日 13:00〜16:00の約60分
(5月は連休もあり、第3・第5土曜日とさせて頂きます)
☆当院での施術経験のない方で、女性の方限定、各回3名さま程度
☆施術費 ¥3000/回
☆施術は女性気功師が行います
その他、個人施術も対応しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
予約など、詳しくはお問い合わせフォームから、又はお電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。
女性のための「はじめての気功体験会」 レポート2
お客さまから、女性のための「はじめての気功体験会」の参加体験レポート(施術直後)から3日後に再度メールを頂きましたので、ご紹介させて頂きます。
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先生、この間は本当にありがとうございました(^ω^)
施術を受けた日には、体がダルくて、とにかく何をしても眠くて眠くて仕方ありませんでした(;´Д`A
しかし、翌朝は体調かなり万全で朝も目覚めが最高によく、体がめちゃくちゃ軽くなってました。
毎日10時間以上のデスクワークをしている私にとっては、あの1回は自分へのご褒美になりました‼︎
しかも、いつも以上に仕事の効率も上がりました‼︎
エステに行くよりも全然カラダの調子がいいです( ^ω^ )
気功って最初どんなんだろ?たまにテレビとかで話題になってるけど大丈夫なの?
変なことされないかなー?とか不安もありましたが、こんなにも素晴らしいものとは思ってませんでした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
追記の体験レポート、ありがとうございました。
「気功」のイメージは様々ですね・・・。
次回もよろしくお願い致しますm(._.)m
女性のための「はじめての気功体験会」 レポート
お客さまから、体験レポートを頂戴しましたので、ご紹介させて頂きます。
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施術中は無になり、身体が熱くなったり、体がビリビリします。
又、施術中は体がふわふわしてますが、終わった後は体がぐったりしていて、それだけ、自分のカラダには邪気がたまっていたんだなと、思いました。
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この方は女性のための「はじめての気功体験会」に参加して頂いた方です。
コールセンターのお仕事をしていらっしゃるそうで、長い時には10時間を超えてパソコン画面を前に、お客さまとのやりとりをされているのだそうです。
かなりお疲れのようでした。
気功初体験にもかかわらず、施術が始まると、椅子から引っ張られるように倒れ、すぐに「気」を感じて頂けたようです。
施術が女性気功師ということもあり、緊張する事もなくリラックス出来ていらしたのが良かったのだと思います。
不思議体験に驚いた様子で、次回の予約も頂戴しました。
この方のように1度目から「気」を「動き」で感じる方もいれば「内側から湧いてくる感情」であったり、「温かさや冷たさ」で感じる方など、十人十色です。
また、同じ環境で施術を行っても、その時の心や体の状態によっても違いはあります。
・・・そこが「気功」の面白いところでもあるのです!
次回の施術も楽しみにいらして下さいね。
体験レポート、ありがとうございました。