早いものでもう6月ですね…。
今年の梅雨入りは例年よりも早く、ジメジメとすっきりしない毎日に
何をしたら快適に生活できるのかと考えています。

それには、自分の考え方のくせをちょっと変えてみたらいいのかな…と。
「あー嫌になっちゃう!」と思う事も発想を変えて…マイナスをプラスに!
人間って心配事があると落ち込んでしまうし、その心配が負のスパイラルに
陥りやすいのですが一旦客観的に見てその考え方のくせを変えてみましょう!

それにはプラスの言葉を口に出して‼︎
「大丈夫」「良かった」「ラッキー」「ツイてる」
それから「感謝します」「ありがとう」は絶対にです!

お笑いなどを観て思いっきり笑うのも体の免疫力を上げる事にも繋がります!

うっとうしい梅雨時を自分なりの楽しい時にしたいですね…^_^

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